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杏仁乳对皮肤、头发和健康最有益
喝杏仁奶的好处 杏仁奶有很多好处。其中包括通过定期摄入足够的磷矿物质促进骨骼和肌肉生长，通过钾调节肾脏和器官功能，以及锌的许多好处。锌的好处包括健康的生长和细胞分裂......【点击详情】
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杏仁露含有丰富的维生素D
许多人缺乏维生素D.这会增加骨骼脆弱，疲劳和肌肉无力的风险。 人类饮食中几乎没有很好的维生素D来源。这就是为什么共同的公共卫生战略是用维生素D来丰富某些食物。这尤其适用于......【点击详情】
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杏仁露可以强化你的骨骼
杏仁露可含有的RDI高达45-50％。 相比较而言，在一杯牛奶中提取的钙含量的范围可达到RDI28-31％。 因此，浓缩杏仁露对于不食用乳制品的人来说是一种极好的钙源，例如纯素食者或不耐......【点击详情】
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沙棘：一种对人类和环境有益的灌木
沙棘，又称西伯利亚菠萝，海莓，沙棘或燕子，是一种落叶灌木，原生于欧亚大陆北部。顾名思义，沙棘的枝条密集，僵硬，棘手，但它的浆果可以为人类和野生动物提供营养。 沙棘因......【点击详情】
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