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饮食中的“高脂”有哪些?
浏览: 发布日期:2022-02-26

​       如果说现代人看体检报告时最抵触哪个健康指标,血脂一定算一个。作为血管中的“头号垃圾”,超标的血脂早已经成为心脑血管病发作的主要推手。导致血脂异常很重要一个原因就是饮食不节制、大吃大喝。

       赤峰沙棘汁厂家为大家总结了以下几点饮食的“高脂陷阱​”
       1.坚果食用超标
       2.水果吃太多
       3.炒菜油太多
       4.主食不控制
       5.过度饮酒

赤峰沙棘汁

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